מחשבים הפכו לכלי משרד ובידור חיוניים עבור אנשים מודרניים, שיושבים מול מחשבים יותר מ-8 שעות ביום.שימוש בכיסאות משרדיים מעוצבים בצורה לא נכונה, לא נוחים ואיכותיים יגרמו נזק רב לבריאות האנשים.
לבריאות אין מחיר, אז חשוב לקנות אכיסא משרדי ארגונומי נוח.במילים פשוטות, מה שנקרא ארגונומיה היא השימוש בתפיסה מדעית "מכוונת אנשים" לעיצוב מוצרים.
GDHEROממליצה להתמקד ב-7 ההיבטים הבאים בעת בחירת כיסא משרדי ארגונומי:
1.גובה כרית המושב קובע את נוחות הרגליים.שמור את הרגליים שטוחות על הקרקע עם הקרסוליים בזווית של 90 מעלות.הזווית בין הירך לשוק, כלומר, הזווית בברך היא גם בערך זווית ישרה.באופן זה, גובה כרית המושב הוא המתאים ביותר;בקיצור, זה הקרסול, הברך בשתי זוויות ישרות טבעיות.
2. עומק כרית המושב קובע את לחץ הגפיים התחתונות ובריאות המותנית.הברך לא משתלבת עם הקצה הקדמי של המושב, ומשאירה מרווח קטן, והירך הכי רחוק שאפשר לשבת על הכרית.הגדלת אזור המגע בין הגוף למושב היא הדרך הטובה ביותר להפחית את הלחץ על הגפיים התחתונות.הלחץ הנמוך יותר יגרום למשתמש להרגיש נוח ולשבת לאורך זמן.
3.גובה הכרית המותנית קובע את בריאות עמוד השדרה המותני.גובה הכרית המותנית הנכונה הוא המיקום של עצמות עמוד השדרה ב-2-4 מקטעים של עמוד השדרה האנושי מלמטה למעלה.רק במצב זה ניתן לתקן את העקומה הרגילה בצורת S של עמוד השדרה האנושי.המותניים נדחפים קדימה, פלג הגוף העליון ישר באופן טבעי, בית החזה נפתח, הנשימה חלקה, יעילות העבודה משתפרת ונמנעת הפגיעה בחלק העליון של עמוד השדרה.
4. תפקוד שכיבה קובע את היעילות של משרד ומנוחה.יש שני יתרונות לשכיבה על הכיסא שלך: ראשית, מחקרים ארגונומיים הראו שכאשר אתה שוכב לאחור ב-135 מעלות, הגב מסוגל לחלוק חלק מהלחץ על הגוף שלך, כך שאתה מרגיש יותר נוח ולעבוד ביעילות רבה יותר.שנית, כאשר המשתמש צריך לנוח, פשוט להחזיר את הכיסא לאחור, עם מכשיר תומך רגליים כגון משענת, המשתמש יקבל חווית מנוחה נוחה יותר, ויתאושש במהירות.
5. הגובה והזווית של משענת הראש קובעים את הנוחות של עמוד השדרה הצווארי.משענת הראש של הכיסא המשרדי הארגונומי ניתנת להתאמה באופן כללי בגובה ובזווית, כך שמשענת הראש תומכת בחלקים ה-3-7 של עמוד השדרה הצווארי, מה שיכול להקל ביעילות על עייפות עמוד השדרה הצווארי ולמנוע דורבן עצמות או צווארי כרוני. השפלה בעמוד השדרה.
6. הגובה והזווית של משענת היד קובעים את נוחות הכתף והזרוע.הגובה המתאים ביותר של משענת היד הוא שצלעות היד מציגות באופן טבעי זווית של 90 מעלות, אם גבוהה מדי הכתף תמשוך בכתפיה, נמוכה מדי היא תתלה מה שגורם לכאבים בכתף.
7.חומר הגב והמושב קובע את נוחות תנוחת הישיבה.עם התפתחות המדע והטכנולוגיה, כיסא משרדי ארגונומי נטש את העור האטום או חומרים מסורתיים אחרים, כרית מושב, כרית גב, משענת ראש משמשים בדרך כלל חומרי בד רשת אופנתי יותר, מדעי וטכנולוגי יותר.
כל עוד אתה שופט וקונה כיסא משרדי מ-7 ההיבטים שלעיל, אני מאמין שאתה יכול לקבלכיסא משרדי טוב.בנוסף, GDHERO מזכיר לך 3 דברים נוספים שאתה צריך לשים לב אליהם למשרד בריא:
ראשית, הגדר את השעה, כל שעה לעמידה, ואז הזיז את החוליות התחתונות של צוואר הרחם והמותני;
שנית, בחר במוצרי שולחן הרמה כדי לממש ישיבה ועמידה משרדית לסירוגין, לשמור על הבריאות ולשפר את יעילות העבודה;
שלישית, להגדיר את תמיכת התצוגה, להתאים את המסך לגובה ולזווית הנכונים, לשחרר ביסודו את עמוד השדרה הצווארי, להימנע ממחלות עמוד השדרה הצווארי.
זמן פרסום: מאי-09-2023